Om oss

Hjelpelinjen gir gratis og anonym hjelp til deg som strevar med pengespel eller dataspel, og til pårørande. Tenesta er eit samarbeid mellom Lotteritilsynet og Blå Kors.

Det vi jobbar for

  • Gi rask, gratis og anonym hjelp til alle som tek kontakt
  • Hjelpe både dei som spelar og dei som er pårørande
  • Bidra til meir kunnskap om spelproblem i samfunnet

Bak telefonen og chatten sit eit erfarent team av rettleiarar som møter deg med respekt og utan fordømming.

Kontakt oss

Ta kontakt på den måten som passar best for deg. Alle som kontaktar Hjelpelinjen er heilt anonyme.

Telefon

800 800 40

Snakk med ein rettleiar. Hverdagar 09.00–18.00.

Chat

Åpne chat

Chat anonymt med oss. Hverdagar 11.00–15.00.

E-post

post@hjelpelinjen.no

Skriv til oss, så svarar vi så snart vi kan.

Heilt anonym

Alle som kontaktar Hjelpelinjen er heilt anonyme. Den som svarar veit ikkje kven du er, anten du ringer, chattar eller tek kontakt på e-post.

Kven kan ta kontakt?

Alle kan ta kontakt – anten du sjølv strevar med spel, eller du er uroleg for nokon du er glad i. Det er aldri for tidleg eller for seint å spørje om hjelp.

Kvar får du hjelp når Hjelpelinjen ikkje er open?

Når Hjelpelinjen er stengd, finst det andre tilbod som kan hjelpe deg vidare. Ved akutt krise, kontakt legevakt på 116 117 eller naud­nummer 113.